맛있는거먹자

유아 베지밀 파스타 만들기

토닥토닥 2020. 2. 17. 14:48

 

 

아침부터 소복이 눈이 내리고 있네요.

눈 내리는 모습이 마냥 신나고 예쁜 순수 꼬마 딸은

밖에 나가고 싶어 좀이 쑤셔요~

하지만 요즘 코로나19와 추위로 선뜻 밖을 나서지 못하네요.

그래서 그런지 많이 우울해 보이는 딸이 안쓰러워서 

오늘은 조금 특별한 점심을 차려 주려고 해요~

그럼 저와 함께 조금 특별한 파스타 만들기 시작해 볼까요!

 급하게 하게된 파스타라 재료는 집에 있는 거로 했어요!

재료

양파, 파, 청경채, 당근 조금씩

소고기 20g

굴소스 1ts

두유 1/2 컵

유아용 치즈 1장
파스타 한 컵.
(제레미와 펜네 면을 사용해서 컵으로 계량이 가능해요.)

 

유아 식단 유아반찬 유아 파스타

 

1. 모든 재료는 아이가 먹기 쉽도록
가늘고 짧게 채썰어 주세요.

 

유아 식단 유아반찬 유아 파스타

 

2. 불은 중불로 맞춰 주시고 고기가 익을 때까지 볶아주세요.
(될 수 있으면 고기가 노릇노릇한 색이 나면 좋아요.)

유아 식단 유아반찬 유아 파스타

 

3. 노릇노릇 잘 볶고 있는 중이예요.
아직 색이 덜 나와서 조금 더 볶아줄께요~
아주 잘 구워진 소고기 색이 나면 끝!

 

유아 식단 유아반찬 유아 파스타

 

4. 그 다음엔 굴소스를 넣어 주세요~
아직 아이 음식에 굴소스를 넣기 싫으신 분은
간장과 소금으로 간을 하셔도 괜찮아요!

유아 식단 유아반찬 유아 파스타

 

5. 굴 소스를 넣고 살짝 볶은 뒤에 물을 넣어 주세요.
그냥 물이면 되요~ 따로 육수 필요 없어요.ꈍꈊꈍ
물은 모든 재료가 풍덩풍덩 잠기게 많이 넣어주세요.

유아 식단 유아반찬 유아 파스타

 

6. 물이 많이 필요한 이유는!
여기에 삶지 않은 파스타 면을 넣을 넣을 생각입니다~

 

유아 식단 유아반찬 유아 파스타

 

7. 파스타면을 그대로 그냥 넣어주세요.
따로 삶으면 번거롭잖아요~
설거지도 엄청 나오고!
편하게 편하게 해야 다음에 또 할 생각이 나죠 ㅎㅎㅎ

유아 식단 유아반찬 유아 파스타

8. 아이가 먹을 면이니 푸욱 삶아 주시면 되는데,
하나 드셔 보시고 거의 다 됐다 싶을때!!

두유를 넣어 주세요! 네!! 두유 맞아요!

 

오늘은~ 우유가 아닌 두유가 들어가는
“두유 파스타”
만들기 하는 날이었어요ꈍꈊꈍ

유아 식단 유아반찬 유아 파스타

 

9. 소스가 자박자박 졸을때까지 잴 저어 주신 뒤에
마지막에 유아용 치즈 한 장늘 넣어주세요~
유아용 치즈 말고 어른용 치즈도 괜찮아요~

유아 식단 유아반찬 유아 파스타

 

10. 짜잔~~~ 완성입니다.!!
어때요 맛있어 보이나요??
우유도 아니고 크림도 아니고 두유가 들어가서
맛이 없을 거라고요??
천만에요~~~ 더 고소하고 담백하고 맛있어요!
간을 하실때 설탕 1/2ts 넣어 주시면
딱! 애들 입 맛인데~~~
이건 선택사항이니 안넣어도 되요!



유아 크림파스타 두유파스타 크림스파게티

 

 

제 아이는 입맛이 까다로운 예민스라..
저도 솔직히 만들어 놓고 자신이 없었어요.;;
반신반의하면서 슬쩍 내밀었죠.
두근두근듀근두근 ˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑

대 성 공!!

 

손 이가요 손이가 너무 맛있어서 손 이가요~
너무너무 잘 먹죠?
포크로 먹으라니까 맘이 급해서 손으로 막 집어 먹네요;

 
잘 먹지 않는 아이라 이렇게 잘 먹어주면
엄마의 마음은 하늘을 날아갑니다~
밥 잘 안먹는 엄마들은 아실거예요 (ಥ_ಥ)
식사 시간때만 되면 속상해지는 마음을 흑흑.
잘 먹어야 키도 크고 아프지도 않는데
요 꼬맹이들은 속이 타들어가는 엄마들의 마을을
왜이렇게 몰라 줄까요?

그래도 오늘은 다행히 한 끼는 제대로 먹네요.
다음에도 또 맛난거로 도전해봐야겠어요!!